Техника массажа десен

Согласно статистике ВОЗ, риск потери зубов возникает у 20% населения планеты в возрасте 35–44 лет при тяжелых заболеваниях пародонта и у 30% пожилых людей старше 64 лет. Предупредить неприятные последствия можно тщательным соблюдением гигиены полости рта с регулярным массажем десен.

Назначение

Массаж десны полезен для профилактики и лечения кровоточивости десен. Процедуры, занимающие ежедневно по 2–3 минуты, улучшают состояние полости рта:

– стимулируют кровоснабжение;

– укрепляют ткани пародонта;

– насыщают клетки кислородом;

– при использовании антисептических средств дезинфицируют ротовую полость;

– снимают отечность;

– предотвращают развитие кариеса.

Техники массирования

Массаж десен выполняют во время чистки зубов зубной щеткой или пальцами:

1. Для массирования десен используют зубную щетку с мягкой щетиной, исключающей риск травмирования мягких тканей. Самомассаж проводят во время утренней чистки зубов одним из методов:

• По Чартерсу. Щетку щетиной вверх устанавливают у шейки зубов, закрывая ворсом часть десны. Массируют зубной ряд круговыми вибрационными движениями.
• По Штильману. Щетку устанавливают у шейки зубов под углом 45°, щетиной вниз. Массируют движениями из стороны в сторону.
• По Беллу. Ворсом щетки водят по сомкнутым зубным рядам вверх-вниз, захватывая край десны.

2. Пальцевый массаж выполняют большим и указательным пальцами. Ими массируют непосредственно слизистую или щеку, воздействуя прямым или непрямым способом, имитируя процесс пережевывания пищи.

Начинают растирание десен от дальних жевательных зубов, передвигаясь плавными движениями к передним резцам, от начала зубного корня до шейки (основания). Верхнюю челюсть массируют сверху вниз, нижнюю – снизу вверх, чередуя следующие движения:

– поглаживания. Этими движениями начинают и завершают массаж. При отеках или застоях поглаживания начинают со здоровых участков, перемещаясь к очагам поражения;

– растирания, при которых надавливают на ткани пародонта круговыми движениями. Начиная в одной точке, постепенно увеличивают радиус растирания, охватывая целиком сторону челюсти;

– выжимания – надавливают на одну точку вращательным движением;

– сдавливания – зажимают участки десны пальцами с двух сторон.

Акупунктурные точки полости рта

Воздействием на точки акупунктуры, расположенные в ротовой полости, можно улучшить состояние окружающих тканей. Чувствительные точки массируют с вестибулярной (наружной) стороны, в точках роста зубных корней, в начале альвеолярных отростков.

Считается, что при воздействии на зоны возле определенных зубных единиц можно повлиять на работу внутренних органов:

• центральные и боковые резцы влияют на мочеполовую систему;
• клыки – на печень, желчный пузырь;
• премоляры – на толстый кишечник;
• моляры – на желудок, поджелудочную железу, селезенку;
• зубы мудрости – на сердечно-сосудистую систему.

Массаж

Массирование десен в профилактических и лечебных целях приносит ощутимый эффект в сочетании со средствами народной медицины.

Нормализации тканей полости рта также способствуют биологически активные вещества меда. Из него в сочетании с мелкой поваренной солью (в пропорции 1:1) делают пасту, которую используют во время массажа.

Грамотное регулярное массирование десен также способствует исправлению небольших дефектов прикуса. Мягко воздействуя на десна в районе корней, можно корректировать рост зубов в правильном направлении. Для появления видимых результатов сеансы следует проводить регулярно.

При заболеваниях пародонта (пародонтоз, пародонтит) самостоятельное массирование десен допустимо после консультации стоматолога. Нередко пациентам с этими болезнями назначают аппаратный массаж в кабинетных условиях.

Не рекомендуется массаж десен сразу после установки брекетов – период адаптации организма к ортодонтической конструкции займет несколько дней.